Les changements de pression peuvent bloquer temporairement la trompe d’Eustache, ce qui rend votre connaissance “fade” ou vous fait ressentir une sensation de plénitude. Pour égaliser la pression, avalez constamment; mordre goo aide parfois. Le bâillement est également efficace. Évitez de dormir pendant la descente ; vous ne pouvez pas avaler assez fréquemment pour garder une longueur d’avance sur le changement de pression. Cependant, utilisez l’initiative « valsalva »
Si bâiller ou avaler ne vous aide pas.
* Pincez vos narines fermées, respirez également une bouffée d’air.
* En utilisant uniquement votre impertinence et les muscles de la gorge, forcez l’air dans l’arrière de votre nez comme si vous essayiez de souffler votre pouce et votre escalope de vos narines.
* Soyez vraiment doux et soufflez en courtes tentatives consécutives. Lorsque vous entendez ou ressentez un pop dans votre connaissance, vous avez réussi. ne forcez jamais l’air de vos poumons ou de votre ventre (diaphragme); cela peut produire des pressions trop violentes.
Les bébés sont particulièrement gênés par ces changements de pression pendant la descente. Les faire se nourrir au biberon ou puer sur un antalgique les soulagera souvent. Évitez de prendre l’avion si vous avez récemment subi une chirurgie abdominale, oculaire ou buccale, y compris un conduit radiculaire. Les changements de pression qui se produisent pendant la montée et la descente peuvent affecter l’inconfort.
Cependant, vous pouvez également ressentir une gêne due aux changements de pression, si vous souffrez d’une infection des voies respiratoires supérieures ou des sinus. Reportez votre voyage si possible. (Vérifiez si votre chow a des pénalités d’annulation ou de changement.) Un dernier conseil sur les changements de pression, ils engendrent un gonflement de vos bases. Essayez de ne pas porter de chaussures neuves ou serrées pendant le vol.
L’alcool et le café ont tous deux un effet desséchant sur le corps. L’air de la cabine de l’avion de ligne est assez sec au départ, et la combinaison peut augmenter vos risques de contracter une infection respiratoire. t clignoter assez fréquemment, Si vous portez des lentilles de contact. L’usure des lentilles doit nettoyer complètement leurs lentilles avant le vol, utiliser des gouttes oculaires glissantes pendant le vol, lire à intervalles réguliers et retirer les lentilles s’ils font la sieste.
toujours, prenez la plus grande bouteille que vous pouvez transporter, si vous êtes autorisé à acheter de l’eau en bouteille et à l’apporter dans l’avion
(vérifier avant votre couverture). Certains pays ne vous autorisent pas à transporter une bouteille d’eau à travers le point de contrôle de sécurité – mais vous pouvez en acheter une dans le terminal (à des prix ridiculement avancés). En effet, si vous pouvez acheter l’eau au terminal, cela ne signifie pas que vous pouvez l’emporter à bord. Vérifiez, vérifiez et re-vérifiez.
Néanmoins, apportez suffisamment pour durer tout au long de votre voyage, si vous prenez des détails sur la tradition. Emmenez un dupe de la tradition, ou votre croaker
son nom et son numéro de téléphone, en cas de perte ou de vol du médicament. Le médicament doit être dans la bouteille traditionnelle d’origine afin d’éviter les questions lors des contrôles de sécurité ou des douanes. Transportez-le dans une caisse ou un bagage à main; ne l’emballez pas dans un sac enregistré, au cas où le sac serait perdu. Vérifiez auprès de la TSA les règles et réglementations les plus reculées.